Joonas Oden

[pelikirja]

Voitko tarkentaa tätä? Onko ollut jossain yksittäisessä testissä kärjessä? Ainakaan kentällä ei vääntövoimaa näytä löytyvän, mutta räjähtävää nopeutta riittää.

Penkistä vetäny joukkueen kovimpia lukemia.

 

[JörgenJönssön]

Penkistä vetäny joukkueen kovimpia lukemia.

Okei, kiitos tiedosta. Penkkituloksella ei ole lätkässä mitään virkaa, sitä ei kentälle saa siirrettyä.

 

[dr Origo]

Asenteesta ja uskalluksesta on myös paljon kiinni. Oden alkoi uskaltamaan kauden mittaan paremmin pakin rinnalle päästyään kurvaamaan maalille eikä kääntynyt aina kulmaan toisin kuin Liuksiala. Aiheutti tällä jos ei maalia niin ainakin tilanteen ja usein jäähyn enemille. Vielä vaan lisää röyhkeyttä ja uskon tätä nähtävänkin. Tää parantaa vieläkin.

 

[Vovlo]

Vaikka jatkosopimus tällaisen pelaajan kanssa onkin hieno asia, itse olen ainakin asennoitunut niin että tuota jälkimmäistä vuotta hän tuskin Ilveksessä pelaa koska menee Pohjois-Amerikkaan ottamaan pelipaikkaa. Ensi kaudella tämä mies tullee olemaan parrasvaloissa, vaikka ne eivät hänen mukavuusalueellensa kuulu. Mutta maaleja ja pisteitä tulee ropisemaan, näin uskon.

 

[Pika1]

Okei, kiitos tiedosta. Penkkituloksella ei ole lätkässä mitään virkaa, sitä ei kentälle saa siirrettyä.

Puoliksi totta.
Penkkitulos indeksoi hyvin yläkropan voimaa.

Muuten noista voimatasoista: ei niistä haittaa ole. Mäntylän Tuukka voi kertoo miten perkelellisellö voimantuotolla kompensoidaan koon puutetta.

Denssin jatkosoppari sellainen "kiva, jos ei lähe änäriin, ni jatkaa meillä".
Potentiaalia on.
Viime kaudella oppi meneen kulmiin pelkäämättä. Ens kaudella vois oppia menemään maalille

 

[Suurustettu Laatikko]

Itse asiassa viime kaudella oppi menemään maalille, mutta laukaukset enimmäkseen huonoja.

 

[Pika1]

Itse asiassa viime kaudella oppi menemään maalille, mutta laukaukset enimmäkseen huonoja.

Loppukaudesta jo vähän paremmin.
Edelleen tuossa parantamisen varaa.

 

[JörgenJönssön]

Puoliksi totta.
Penkkitulos indeksoi hyvin yläkropan voimaa.

Muuten noista voimatasoista: ei niistä haittaa ole. Mäntylän Tuukka voi kertoo miten perkelellisellö voimantuotolla kompensoidaan koon puutetta.

Denssin jatkosoppari sellainen "kiva, jos ei lähe ääriin, ni jatkaa meillä".
Potentiaalia on.
Viime kaudella oppi meneen kulmiin pelkäämättä. Ens kaudella vois oppia menemään maalille

Kyllä penkkiä voi vähän tehdä, mutta paremmat liikkeet yläkropalle ovat leuanveto ja dipit lisäpainoilla.

Yleisvoimaa saa maastavedosta ja jos jossain spesiaalipaikassa pääsee pyörittelemään isoja traktorinrenkaita ja kantelemaan raskaita esineitä, niin ne mukaan ohjelmaan.

 

[Raipe - The Great One]

40% laukaisuprosentilla ei tarvitse Liigaa pelata.

Meinasin tällä niitä hyviä maalipaikkoja. Olisi pitänyt tarkentaa.

 

[The Contortionist]

Puoliksi totta.
Penkkitulos indeksoi hyvin yläkropan voimaa.

No ei kyllä todellakaan indeksoi.

Ja jos Odenin voimatasot alkaa olla hyvää luokkaa niin niitä voisi alkaa käyttämäänkin. Niistä ei mitään hyötyä ole jos välttelee kaikkia kontakteja kuin viime kaudella. Loppukaudesta tuli kyllä selvää parannusta

 

[ifor74]

Vaikea on kuvitella Vielä Joonasta NHL:ssä kun liigassakin on tapana väistellä kontakteja.
Mutta tähän on varmasti painotettu ja Joona kasvattaa munat.

 

[Simultaanieläin]

Penkkitulos indeksoi hyvin yläkropan voimaa.

Vähän vielä lisää ketjun aiheen vierestä, mutta kun olen tehnyt sellaisen huomion, että kun näkee jääkiekkoilijoita ilman varusteita, niin lähes kaikilla on erittäin hyvin kehittyneet epäkkäät, jopa niin että isot atleettivartaloisetkin kaverit näyttävät pulloharteisilta. Tuntematta sinänsä sen enempää jääkiekon biomekaniikkaa voisi arvella että pelisuoritukset vaativat ja kehittävät epäkkäitä ja ehkä enemmän selkäpuolen lihaksia kuin rintalihaksia (ehkä poikkarin tarjoaminen poikkeuksena). Penkkihän taas on korostetusti rintalihasliike ja toissijaisesti ojentajaliike (paitsi jos kyynärvarret on kylkien suuntaisesti, silloin ensisijaisesti).

 

[pelikirja]

Muutenkin treenataan maksimivoimaa pääasias täs vaihees ja myöhemmin siirretään voimantuottoa eri osa-alueeseen ja sitä maksimia tuo penkkituloskin lähinnä on. Edelleen jokainen on yksilö ja sen mukaan mentävä ja näin myös tehdään. Entisaikaan näki liiga joukkueita treenaamassa, samaa treeniä, kaikil samat painot.

 

[JörgenJönssön]

Vähän vielä lisää ketjun aiheen vierestä, mutta kun olen tehnyt sellaisen huomion, että kun näkee jääkiekkoilijoita ilman varusteita, niin lähes kaikilla on erittäin hyvin kehittyneet epäkkäät, jopa niin että isot atleettivartaloisetkin kaverit näyttävät pulloharteisilta. Tuntematta sinänsä sen enempää jääkiekon biomekaniikkaa voisi arvella että pelisuoritukset vaativat ja kehittävät epäkkäitä ja ehkä enemmän selkäpuolen lihaksia kuin rintalihaksia (ehkä poikkarin tarjoaminen poikkeuksena). Penkkihän taas on korostetusti rintalihasliike ja toissijaisesti ojentajaliike (paitsi jos kyynärvarret on kylkien suuntaisesti, silloin ensisijaisesti).

Taitaa epäkkäät kasvaa kun tekevät paljon rinnallevetoa, joka on parhaita liikkeitä räjähtävän voimantuoton kehittämisessä.

 

[Spin doctor]

Epäkkäät on sellainen lihasryhmä, joka tuppaa kasvamaan vahingossa muun treenin ohella. Jääkiekossa epäkkäät jollain tasolla olla mukana vähän kaikessa tukilihaksena sekä itse lajissa ja usein sitä tukevassa painoharjoittelussa. Puhumattakaan edm rinnallevedosta tai maastavedosta.

 

[Riksu]

Oden Ja Malek leirille.!

Mikäs on leirin ajankohta? Syyskuu? Harmi, koska silloin Oden olisi ulkona ekoista kovista CHL peleistä ja muutoin kovasta syyskuusta.

Kukas Ilveksen kakkoskassarina sitten leirien ajan on, kun molemmat "kakkosvahdit" P-Amerikassa. Zhirk ja Malek?

E. Olivatkin Development campilla. My bad.

 

[Ilves97]

Oden Ja Malek leirille.!

Mikäs on leirin ajankohta? Syyskuu? Harmi, koska silloin Oden olisi ulkona ekoista kovista CHL peleistä ja muutoin kovasta syyskuusta.

Kukas Ilveksen kakkoskassarina sitten leirien ajan on, kun molemmat "kakkosvahdit" P-Amerikassa. Zhirk ja Malek?

Siis nämä development campit järjestetään nyt. Loppuvat jo ennen heinäkuun loppua.

 

[Robert ja Nollakulma]

Siis nämä development campit järjestetään nyt. Loppuvat jo ennen heinäkuun loppua.

Jep ja tosiaan ilman sopimusta tuon pidemmälle ei sitten mennä. Todella hieno juttu Odenille, ja parempi tuolla on olla kutsuttuna eikä minään ison numeron varauksena. Kertoo siitä, että seura on aidosti kiinnostunut pelaajasta.

 

[Ilves97]

Jep ja tosiaan ilman sopimusta tuon pidemmälle ei sitten mennä. Todella hieno juttu Odenille, ja parempi tuolla on olla kutsuttuna eikä minään ison numeron varauksena. Kertoo siitä, että seura on aidosti kiinnostunut pelaajasta.

Juu sopimuksen voi development campin kautta tehdä vain varaamattomille Pohjois-Amerikassa pelanneille pelaajille. Hieno mahdollisuus joka tapauksessa. Onnistunut leiri ja siihen päälle hyvä kausi Liigassa niin voi olla, että ensi keväänä Devils lyö lappua eteen ja Ilves saa taas kasvattajakorvauksia.

 

[Rosbhuttos]

Olin tuossa noin kuukausi sitten menossa junalla hesaan ja Semaforin pöydässä oli Oden sekä 2 amerikan setää läppärit auki.. meinasin jo sanoa että älkää varastako Joonasta.. kyllä yksi kausi pitää nauttia tuosta nopeudesta sitten amerikkaan..