Rupture
Vakiokokoonpanossa
- Viestejä
- 730
Ensi viikolla onkin sotilasvala ja pidemmät lomat. Nopeasti menee aika. Tuntuu että ihan vasta sinne meni ja näki tupalaiset ekaa kertaa.Huomisen jälkeen 3 viikkoa ja yhteensä 17 palveluspäivää kasarmilla takana. Aika nopeasti on sopeutunut kaikkiin rutiineihin ja rytmeihin sun muuhun.
Ihan mukavaa on ollut, välillä on ollut myöskin ei mukavaa. Juuri kuten odotin.
Intissä olen muuten saanut elämäntavat oikeille raiteille. Intin aikana on lähtenyt 5 kiloa (olin painoindeksin mukaan vähän ylipainon puolella, nyt olen normaalin painon puolella) ja rasvaprosentti on myös silmätestin mukaan vähän laskenut.
Pitääpi ottaa palveluksen jälkeen siviiliin mukaan noita juttuja, kuten säännöllinen 7-8 tunnin unirytmi, n. 10 000 askelta päivittäin, enemmän treeniä jossa menee maitohapoille sekä tuo aterioiden rytmitys.
